Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 54,18g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Pflaumen, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Tomate-Mozzarella-Suppe, Milfina Butter , REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, M&M's Caramel , Marzipankartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|