Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 185,37g | Prot: 146,89g | Hh: 32,55g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Икра Красная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Lounas: Смешанные Орехи, Лента Салат Оливье Классический , Семга на Гриле, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|