Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 45,34g | Hh: 239,81g.
Aamiainen: Chiabrötchen, Ener Bio Haferkleie , Kaffee, REWE Bio Zitronensaft, Wassermelone. Lounas: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomate-Mozzarella-Suppe. Päivällinen: Maredo Zwiebeln, ORO di Parma Passierte Tomaten , Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Milka Vollmilchschokolade, Corny Haferkraft Kakao (35g). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|