Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2015
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 118,16g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Мистраль Греча Ядрица, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Кинза, Базилик, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|