Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 165,44g | Prot: 166,23g | Hh: 26,50g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат Греческий, Окей Окорок Куриный Гриль. Päivällinen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|