Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 60,90g | Hh: 169,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Инжир, Пирог с Капустой, Уха из Форели, ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Wahaha Тапиока Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|