Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 65,90g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Café, Alpro Lait de Coco Chocolat, Alpro Lait de Coco sans Sucre , Flocons d'Avoine. Lounas: Alpro Lait de Coco sans Sucre , Clémentines, Oeuf Dur, Courgette. Päivällinen: Thon à l'Huile (en Conserve), Pizza Margherita, Champignons, Tomates Séchées au Soleil, Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Cornichons, Céleri, Grand Frais Chou Kale, Filet de Panga. Välipalat/Muut: Raisin Noir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|