|
19.3
26.6
30.95
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 73,82g | Hh: 141,29g.
Aamiainen: 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Lounas: カレーハウスCoCo壱番屋 SABAとごぼうのスパイスカレー. Päivällinen: アスパラガス（未加工、冷凍）, 和牛ヒレ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|