Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 147,68g | Prot: 131,27g | Hh: 18,49g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, Сыр Голландский. Lounas: не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина. Päivällinen: Global Village Квашеная Капуста, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окей Свиная Шея. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|