Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2009
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 51,65g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: Rice Cakes - Chocolate Crunch, large coffee. Lounas: large coffee, Cheese. Päivällinen: deluxe pizza. lisää...
|
|
2421 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 35 minuuttia, sex - 35 minuuttia, Shoppailu - 35 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|