Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 130,84g | Hh: 254,22g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Don Leo Mantecoso Granulado, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Next Leche Cultivada. Lounas: Marco Polo Mostaza Antigua, Lentejas Cocidas, Porotos Verdes, Betarraga, Pepino (Pelado), Hallulla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallo Italiano, Tomates, Zanahoria. Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo, Porotos Verdes, Espinacas, Zapallo Italiano, Brócoli, Zanahoria. Välipalat/Muut: Vivo Gelatina Naranja, Yogen Fruz Helado, Skittles Wild Berry Skittles Bite Size Candies, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|