Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 94,37g | Hh: 131,26g.
Aamiainen: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле, Моя Цена Шампиньоны Резаные, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Груша Сезонная. Päivällinen: Мандарины, Щи с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Välipalat/Muut: Арбуз, Куриная Грудка Гриль Оля, Царка Биойогурт 6%, Свекла Вареная, Fish House Кольца Кальмара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|