Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 51,07g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Alpro Lait Noisette Goût Chocolat. Lounas: Clémentines, Tomates Cerises, Grand Frais Chou Kale, Escalope de Poulet, Courgette. Päivällinen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain Pita, Tomates, Oeuf sur le Plat, Céleri. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|