Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
franqk
Päiväkirja
21 loka 23
Päiväkirja - franqk, 21 loka 23
Profiili - franqk
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
🤦♂️🥲
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,7 kg
.
Vielä jäljellä:
20,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 21 lokakuuta 2023:
2135 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - franqk
Näytä täydellinen historia