Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 189,39g | Hh: 74,77g.
Aamiainen: Avena, Inner Armour Súper Quad Protein, Charras Tostadas de Maíz, Clara de Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Oriental, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Twinlab Amino Fuel, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|