Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2015
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 40,39g | Hh: 219,49g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|