Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 150,85g | Prot: 100,57g | Hh: 32,88g.
Aamiainen: Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Сарафаново Сметана 20%, Мука Кокосовая, Мука Миндальная, Творог 9%, Яичный Желток, Яйцо, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Сыр Голландский, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Жареное Яйцо. Päivällinen: Станция Молочная Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Редис, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|