Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 93,41g | Prot: 155,99g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Тыквенные Семечки, Ростки Люцерны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжий Бульон. Päivällinen: Фарш Индейки (Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|