Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 32,34g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Батончик Мюсли, Кофе, Тыквенные Семечки, Годжи, Леовит Замена Сахара Стевия, ВкусВилл Кефир 3,2%, Светаево Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Соевый Соус, Востряково Сало Белорусское, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Белая Дача Зелень. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|