Päiväkirja - bilgelift, 24 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023

63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg. Vielä jäljellä: 7,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:

488 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

Painohistoria - bilgelift