Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2015
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 74,97g | Hh: 144,98g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез Сметанный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Селедка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Välipalat/Muut: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Клубника, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|