Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 42,63g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: Bio Körnersemmeln, San Fabio Italienische Mortadella, Heidelbeeren, Honig, Rama Rama, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Lounas: Butter, Goldähren Bauernschnitten , Gewürzgurken, Kirschtomaten, Géramont Cremig-Würzig, Leberkäse, Ludwigsluster Schinken-Kümmelsülze. Lounaan jälkeen: Wintertraum Gewürz Spekulatius , San Fabio Italienische Mortadella, Semmel, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|