Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 64,49g | Hh: 275,69g.
Aamiainen: Kaffee, Olivenöl, Morbier, Dinkelbrot. Lounas: Espresso, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Päivällinen: Edeka Chili Mix, Knoblauch, Salzgemüse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mutti Passata, REWE Blattspinat, Reishunger Roter Reis. Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Sportness Energy Brausetabletten, Fruchtquark, Milch 1,5%, Leibniz Vollkorn Kekse, De Bron Sweet Gums, Marzipankartoffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|