Päiväkirja - Sol-Angelica, 25 loka 23

900 gram kvar till -50 kg! 💪 🤩 🥳
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2023:
764 kcal Rasva: 118,62g | Prot: 74,30g | Hh: 25,10g.   Lounas: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Proteinknäcke. Päivällinen: Proteinknäcke, Naturdiet Caffé Latte Shake. Välipalat/Muut: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Tweek Fruity Fresh, Lindt 85%. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow! Helt otroligt bra gjort 👏. Måste kännas fantastiskt skönt. Pepp pepp 💪💪💪 
26 loka 23 jäseneltä: raschkatten
Fast idag var det upp 200 g men det reggar jag inte 😂😂😂 aja vi kämpar på.. tack för pepp här kommer lite tillbaka pepp pepp 🥳🥳🥳 
26 loka 23 jäseneltä: Sol-Angelica
👍🥳 
26 loka 23 jäseneltä: Lorilarfer1
Grymt bra gjort, Är ju en hel person mindre! 💪 
26 loka 23 jäseneltä: timosaloranta
Vilken viktresa du gjort, grymt bra jobbat ☺️ 
26 loka 23 jäseneltä: Terese3000
Vilken prestation du har gjort jag är verkligen imponerad 👍👏👏👏. Det motiverar mig att ta tag i mina kilon ❤️ 
28 loka 23 jäseneltä: Tilda 2
Verkligen imponerande! Mycket bra jobbat! 
28 loka 23 jäseneltä: TessieK
Tack för alla fina ord! ♥️ 😊💪🤩 
29 loka 23 jäseneltä: Sol-Angelica
Wow 
29 loka 23 jäseneltä: Annamaria_ö
Wow va duktig du är 👍🥰 
31 loka 23 jäseneltä: Inga64
Bra jobbat!! 
01 marras 23 jäseneltä: Emeliegbg
Imponerande! 
03 marras 23 jäseneltä: Ultramannen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sol-Angelica


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.