Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 45,78g | Hh: 64,39g.
Aamiainen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Astoria Соус для Шаурмы, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Яшкино Ирис Сливочный, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Päivällinen: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|