Päiväkirja - Mandeleule, 26 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2023:
1936 kcal Rasva: 74,14g | Prot: 84,87g | Hh: 231,56g.   Aamiainen: Honigmelonen, Kaffee. Lounas: Deli Genuss Grüne Oliven Tapenade, Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Alfredo Sauce vegan, REWE Bio Petersilie , Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Fruchtquark, Käse, Orangensaft, Nussplätzchen, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon, Marzipankartoffeln. lisää...
1322 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mandeleule


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.