Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 77,82g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Инжир, ВкусВилл Камамбер Фитнес, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Инжир, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Урбеч Миндальная Паста, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Päivällinen: Рыба Моя Овощи на Гриле, На Парах Теплый Салат с Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|