Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2015
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 95,09g | Prot: 156,03g | Hh: 249,04g.
Aamiainen: Powerade Zero, Quaker Avena Instantánea, Champiñones Cocidos, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Quesillo Zero Lacto, Quillayes Yoghurt Natural, Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Natura Aceite de Maravilla, Aguacate, Guarani Choclillo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Tomates, Betarraga. Päivällinen: Tocino, Colun Queso Gouda Laminado, Hamburguesa Casera, Fuchs Pan Hamburguesa. Välipalat/Muut: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Coca-Cola Powerade Zero, Arcor Turrón y Maní, Quaker Chewy Chispas de Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|