Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 17,74g | Hh: 29,19g.
Aamiainen: Вафли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Просто Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|