Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 85,49g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Dr. Oetker Пудинг, Шоколад, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ. Päivällinen: SPAR Паста с Креветками, Капуста Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|