|
Когда поел углеводиков больше нужного
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 79,38g | Prot: 87,10g | Hh: 159,21g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнолия Крылья Жареные, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Mars Mars. Lounas: Варенье из Смородины, Пхали Хинкали Запеченный Баклажан, Магнолия Крылья Жареные. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|