Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 55,78g | Hh: 185,39g.
Aamiainen: Novus Баклажан Жареный, Мясновъ Сосиски Молочные, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Фруто Няня Сок из Яблок и Слив, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Mars Mars, Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|