Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 105,72g | Hh: 132,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Селедка, Лук, Ряба Майонез Сметанный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриное Филе, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Банан Банан, Апельсин Апельсин, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|