Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 119,75g | Prot: 94,55g | Hh: 129,95g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Lounas: Шоколадница Солянка Мясная, Елки-Палки Люля-Кебаб. Päivällinen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Макароны Отварные. lisää...
|
|
3076 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|