Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 71,57g | Hh: 402,87g.
Aamiainen: Jabłko, Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru, Zielona Herbata, Bakoma Jogurt Fruvita Biedronka Brzoskwinia-Marakuja, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Lounas: Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Biedronka Delikate Twarożek Wiejski, Zielona Herbata, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Päivällinen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso Gulaszowe. Välipalat/Muut: Kawa z Mlekiem, Lidl Choco Bits Milky Way, Herbatniki, Herbatniki, Bomila Mumsy Toffee Biedronka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamer1897
|