dreamer1897 - Jäsen

dreamer1897

Liittynyt: tammikuu 2015

Julkaisut

165

Seuratut

109

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9 kg

Tämänhetkinen paino

74 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

"Nieważne, jak mocno uderzasz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu"

Painohistoria - dreamer1897

	vibo69
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Silver◇
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	adamklop102
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	WALDEK74
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 204kcal | Rasva: 4,26g | Hh: 17,94g | Prot: 22,46g

Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.

Kaloria: 299kcal | Rasva: 11,07g | Hh: 23,10g | Prot: 25,81g

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

Kaloria: 131kcal | Rasva: 6,26g | Hh: 14,75g | Prot: 3,49g

Muffinki jogurtowe ze słodzikiem.

Kaloria: 243kcal | Rasva: 9,98g | Hh: 22,50g | Prot: 14,30g

Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.

Näytä koko keittokirja