Placuszki z Serka Wiejskiego
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Aamiainen
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Maryshanna  Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
Ainesosat
Ohjeet
- Wszystkie składniki mieszany razem, smażymy bez tłuszczu i gotowe.
189 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Jedna porcja rozumiem, że z całości podanych składników ile to placków wyjdzie?
27 kesä 15 jäseneltä: dreamer1897
|
Wyglądają przepysznie :)) Wypróbuję na pewno,zwłaszcza że uwielbiam serek wiejski ;))
04 maalis 15 jäseneltä: Pa_trycja
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Aamiainen
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
299 kaloria yhdessä Placuszki z Serka Wiejskiego annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 31% hh, 35% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
11,07g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,763g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,682g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,616g
Hiilihydraatit
23,1g
9%
Sokereita
4,05g
5%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
25,81g
52%
Suola
0,91g
15%
Kolesterolia
186mg
Kalium
77mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|