Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
653 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 26,71g | Hh: 100,63g.
Aamiainen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Polezzno Семена Чиа. Välipalat/Muut: Лента Вишня . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|