Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
2043 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 124,29g | Hh: 283,29g.
Aamiainen: Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Nimet Tost Ekmeği. Lounas: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tunahanesturk1
|