|
38C*
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1050 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 56,13g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: תלמה כריות, Молком Молоко 3,2%, Кофе в домашних чашках. Päivällinen: Курица терияки 350. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Kinder Chocolate Waffle with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|