Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 82,99g | Hh: 91,78g.
Aamiainen: GFS Cubed Medium Cheddar Cheese, Mt. Olive Hamburger Dill Chips. Lounas: Deviled Egg, Zucchini, Cooked Summer Squash, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Broccoli, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, HEB Pretzel Sticks, Cod. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, American Licorice Sour Punch Strawberry Straws, Spangler Dum Dum Pops, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|