Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
390 kcal
|
Rasva: 8,86g | Prot: 29,42g | Hh: 41,99g.
Aamiainen: Kurkku, Atria Artesaani Kanafilee, Turun Sinappi Mieto, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Oululainen Jälkiuunileipä. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|