Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1137 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 88,20g | Hh: 99,22g.
Lounas: Хурма, Тавр Карбонад Запечённый, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|