Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
901 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 42,75g | Hh: 67,70g.
Aamiainen: Tomaatit, Kurkku, Atria Artesaani Kanafilee, Turun Sinappi Mieto, Oululainen Jälkiuunileipä, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Välipalat/Muut: Skyr Air Passionhedelmä-Vanilja, Voi, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|