|
54.15
Немного лучше, но всё ещё тревожно иногда.
Много народу ответило на предыдущий пост, очень приятно) были, конечно, две клоунессы, которые прислали про то, как некрасиво, что девочка матерится, но этих мы за людей не считаем, так что не важно
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1120 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 46,03g | Hh: 123,31g.
Aamiainen: Natalie וופל ריבת חלב, Кофе в домашних чашках. Lounas: מעדנות מיני פיצה (קריס). Päivällinen: מעדנות מיני פיצה (קריס). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|