Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1639 kcal
|
Rasva: 79,29g | Prot: 39,99g | Hh: 185,17g.
Aamiainen: Norma Rosinen Brötchen, Butter. Päivällinen: Hosselmann Siegerländer Brot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Honig, Thomy Hollandaise Legere, Miracel Whip So Leicht, Böklunder Currystar, Gustoria Curly Fries. Välipalat/Muut: Lambertz Lebkuchenkonfekt, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|