Päiväkirja - Adelinemf, 06 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2011
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2011:
1248 kcal Rasva: 55,14g | Prot: 80,29g | Hh: 110,17g.   Aamiainen: Everything Bagel, Onions, Bell Peppers, Cabot, Egg White, Pace Salsa, Egg. Lounas: ketchup, steak, Monterey Jack Cheese, Guacamole, tortillas, onions rings. lisää...
1702 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adelinemf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.