Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
267 kcal
|
Rasva: 5,56g | Prot: 27,17g | Hh: 25,89g.
Päivällinen: Курица Вареная, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Яичный Белок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|