Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
735 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 45,34g | Hh: 55,84g.
Aamiainen: Виноград, Pilos Batonik Z Orzechami, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|