Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2011
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 112,10g | Hh: 101,05g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Miracle Whip Light, Classic Yellow Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Tomatoes. Päivällinen: Fat Free Spicy Refried Beans, Mixed Salad Greens, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Pollo Asado Grilled Chicken. Välipalat/Muut: 1% Lowfat Milk, Chocolate Malt Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|